Vitatech Creatina Mujer x 90 g

Creatina Mujer de Vitatech es un suplemento a base de Creatina Monohidrato y Biotina, en polvo, formulado en torno a los beneficios de la creatina específicos para mujeres —un área menos difundida que la ya conocida mejora de performance atlética y fuerza—. Las mujeres tienen entre un 70 y 80 % menos de reserva de creatina corporal que los hombres, y suelen consumir menos creatina en su dieta, lo que hace beneficiosa su suplementación en mujeres de todas las edades. La creatina ayuda a atenuar signos del envejecimiento (reduce pérdida de elasticidad de la piel, daño solar, líneas finas y arrugas, y puede aumentar la síntesis de colágeno), puede ayudar a las mujeres a controlar su peso cuando se combina con ejercicio de resistencia, ayuda a mantener la homeostasis durante el ciclo menstrual (los cambios hormonales de estrógeno y progesterona afectan los niveles de creatina en cada etapa), puede ser de ayuda en mujeres posmenopáusicas (fuerza muscular, masa muscular y salud ósea), mejora la función cognitiva (aprendizaje, memoria y atención) y puede ayudar a mejorar la salud mental de las mujeres (síntomas depresivos, ansiedad, estrés y fatiga mental). Forma de uso sugerido: consumir 3 g al día (una cuchara medidora), disueltos en un vaso de agua o jugo, en cualquier horario. Contenido neto: 90 g.